“Creemos en tí”: campaña del Ayuntamiento de Lorca contra el sedentarismo

El Ayuntamiento de Lorca ha puesto en marcha la campaña “creemos en ti”, cuyo objetivo es concienciar a los ciudadanos para que practiquen deporte como herramienta de mejora del bienestar y factor clave también para mejorar la salud. Los Concejales de Sanidad y Deportes en el consistorio lorquino; María del Carmen Ruiz y Juan Francisco Martínez, han presentado hoy esta nueva iniciativa que se difundirá a través de cartelería y otras formas de publicidad exterior en la ciudad.

Numerosos estudios demuestran la importancia de ser activo físicamente y reducir el sedentarismo. Ambos factores tienen una influencia clara en la mejora de la salud y el bienestar, en la prevención de las enfermedades crónicas y en el aumento de la esperanza de vida. Sin embargo, más de la mitad de la población no se mueve lo suficiente para mejorar y preservar su salud. Gran parte de este fenómeno de inactividad física generalizada se debe a que hemos cambiado nuestro estilo de vida hacia un modelo más sedentario.

Y es que el sedentarismo ya es un hábito de vida en los niños y adolescentes españoles. El 84,4% pasa, durante el fin de semana, más de dos horas al día delante de una pantalla (ordenador, televisión, consola…), mientras que el 49,3% supera este tiempo en los días entre semana, según las últimas investigaciones de ANIBES (Antropometría, ingesta y balance energético en España).

Las Recomendaciones para la población sobre Actividad Física para la Salud y Reducción del Sedentarismo, tienen el objetivo de dar a conocer a la población cual es la cantidad, intensidad, frecuencia y duración de la actividad física que beneficia la salud. Se basan en las recomendaciones existentes a nivel internacional, y en la evidencia científica, teniendo como objetivo final que toda la población sea más activa físicamente. Una hora de ejercicio físico al día puede ser suficiente, además de cambiar hábitos de desplazamiento, como por ejemplo utilizar escaleras en vez del ascensor, o andar o ir en bicicleta al colegio o trabajo, en vez de en coche.

La campaña “creemos en ti” es una campaña de información que incluye la difusión de diferentes elementos promocionales como cartelería en mupis y otros soportes en lugares concurridos de la ciudad (Plaza de Calderón, Calle Corredera, Alameda de la Constitución, Plaza Real, Plaza del Pueblo Saharaui, Centro Comercial Almenara, Centro Comercial San Diego, barrio de La Viña…), que recuerdan que la oferta de actividad deportiva que ofrece el Complejo Deportivo Felipe VI responde a todas las edades y necesidades. ¡A moverse!

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